chá

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As vantagens do chá para alimentação dos “pequenos”

23
fev

A alimentação de crianças e bebês é algo que deve ser planejado e controlado de maneira cuidadosa. Até os seis meses de idade o sistema digestivo das crianças está em formação, ou seja, enzimas e processos ainda estão sendo estabelecidos mesmo fora da barriga da mãe e por isso nesse período eles devem ingerir apenas o leite materno sem exceções.

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Gengibre – “medicamento universal”

13
dez

Denominado por muitos pesquisadores como “medicamento universal”, o gengibre apresenta diversas propriedades capazes de evitar doenças e evitar alguns sintomas. Por ser um alimento termogênico, ele aumenta a temperatura natural do corpo, para isso o sistema é obrigado a gastar energia – caloria, deixando o metabolismo acelerado e atuando na queima de gordura.

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Dicas para se manter bem hidratado neste verão

24
nov

Uma boa hidratação é essencial em todos os momentos da vida, e deve ser feita todos os dias. Entretanto com a chegada do verão, e com o aumento da temperatura, o corpo perde uma quantidade maior de líquidos, o que aumenta a importância de se manter bem hidratado.

Em média recomenda-se a ingestão de aproximadamente 2 Litros de água por dia, mas isso não é uma regra. Primeiro, nem todas as pessoas são iguais, então deve se levar em conta a massa corpórea (peso), a rotina de atividades diárias, a alimentação, e outros fatores.

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Virtudes medicinais do mate e do chá

21
nov

As virtudes medicinais das ervas já são conhecidas e amplamente utilizadas a milênios. Na realidade, estas foram a principal forma de tratamento farmacêutico da humanidade ao longo da história. Na realidade, foi apenas no século passado que a indústria farmacêutica substitui os tratamentos naturais por remédios de origem sintética.

Hoje os tratamentos fitoterápicos estão voltando a ter o seu reconhecimento. É claro que você não deve nunca deixar de seguir as recomendações médicas, nem de tomar os remédios prescritos, mas o uso de ervas naturais pode certamente ajudar a combater muitos males, sem os efeitos colaterais dos medicamentos sintéticos.

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